Entradas de] ESTUPENDAmente!

Psicología de la reproducción

La reproducción asistida ha revolucionado el campo de la medicina y la fertilidad, ofreciendo a muchas parejas la posibilidad de concebir cuando otras alternativas no son viables. ¿En qué consiste la psicología de la reproducción? La psicología de la reproducción es una disciplina relativamente nueva de la psicología de la salud, y por tanto un […]

Mecanismos psicológicos que se activan en la jubilación

Dependiendo de la persona, la jubilación puede ser un premio o una condena, dependerá de la forma de afrontar esta etapa. Se puede vivir como una etapa llena de alegrías u oportunidades, o se puede vivir como una etapa de declive personal. Es una etapa vital que supone un cambio trascendental en la vida de […]

¿Qué factores relacionan el deporte y los trastornos de la conducta alimentaria

Ante la multitud de noticias sobre la necesidad de empezar nuevos hábitos relacionados con el deporte, nos preguntamos hasta qué punto el desarrollo de estos nuevos hábitos puede ser constitutivo de riesgo para desarrollar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Desde hace tiempo, es comúnmente aceptado, que los deportistas tienen más riesgo de desarrollar […]

Cómo lidiar con personas intolerantes

La intolerancia y la intransigencia son actitudes que pueden generar conflictos en la vida diaria, desde discusiones en el ámbito personal hasta tensiones en el entorno laboral. Las personas intolerantes suelen mostrar una resistencia a aceptar opiniones, creencias o comportamientos diferentes a los suyos, lo que puede resultar en interacciones tensas y problemáticas. Según un […]

Lo bueno está por venir. El valor de afrontar el cambio. 

El día que el fuego arrasó la Fábrica de Botellas de los hermanos Galán Pumpido, Rafael y Santiago miraron por última vez el grabado de forja que colgaba sobre la puerta de entrada. BOTELLAS GALÁN PUMPIDO, SL. Y se abrazaron justo cuando éste se desplomaba sobre un amasijo de cristal, madera y cemento, que era […]

El counselling en psicooncología, ¿Qué es eso?

A la pregunta, ¿Qué es el counselluing en psicooncología?, una buena y sencilla definición de qué es el counselling, es aquella que dice que es un “cómo” hacerlo, es decir, son un conjunto de herramientas que aumentan el nivel decompetencia tanto del sanitario como del propio paciente, al menor coste emocional posible. El counselling en […]

¿Es la Salud Mental un problema?

La salud mental en España se ha convertido en un problema La salud mental en nuestro país, se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la sociedad (Salud Mental España, 2023). Con el 34% de la población presentando algún problema de esta índole. En este sentido, la OMS y la OIT (2022) estimaron pérdidas de 12000 millones […]

De qué forma impacta el estrés en personas con dolor crónico

El dolor es una señal del sistema nervioso de que algo puede estar mal. Es una sensación desagradable, como un pinchazo, hormigueo, picadura, ardor o molestia que, puede ser agudo o sordo. Puede sentir dolor en un área o en todas partes del cuerpo y existen dos tipos: agudo y crónico.  El dolor crónico en la sociedad […]

RESILIENCIA. ADAPTACIÓN ANTE LA ADVERSIDAD

Resiliencia y adversidad La resiliencia es la capacidad que tenemos de adaptación a cualquier adversidad y cómo nos reponemos ante ella. En la Salud Mental sueca hay una palabra que se usa para referirse a los niños y las niñas que, aun habiendo tenido una infancia muy dura y experimentado situaciones difíciles de soportar desde […]

¿Por qué no debes sentir culpa por comer alimentos procesados?

En las consultas de nutrición, muchas personas expresan culpa al consumir alimentos procesados. Este sentimiento está relacionado con la creencia de que estos alimentos procesados son perjudiciales, y que comerlos implica un fallo en lacapacidad de llevar una dieta adecuada. Sin embargo, es importante reconocer que vivimos en un entorno en el que los alimentos […]